Wielu osobom zima, jesień czy wiosna kojarzy się z miłymi i przyjemnymi wspomnieniami. Mogą to być slajdy i zdjęcia z nadmorskich wypraw, albo piękne ujęcia zrobione w parku w deszczu kolorowych drzew. Zdarza się też, że zaplanowana w zimowym terminie wycieczka będzie udana. Mimo wszystko, medycyna wyraźnie zauważa, że te trzy pory roku nie należą do najkorzystniejszych, jeśli chodzi o nasz układ odpornościowy. Wręcz przeciwnie, zdrowie całej populacji może być wtedy zagrożone. Jest jednak taki czas w roku, kiedy nie tylko możemy odetchnąć i zażyć relaksu, ale też nie musimy zajmować miejsca w kolejce do doktora – ponieważ porady lekarskie udzielane są rzadziej – ani męczyć się w szpitalu. Chodzi nam o korzystny i zbawienny wpływ lata. Wysokie temperatury i przyjemne promienie słoneczne nagrzewają nasze ciała. Przez skórę przechodzi ta miła energia i pracuje w organizmie na korzyść całego człowieka. Przede wszystkim dlatego, że latem mniej pracujemy, a więcej odpoczywamy, zmniejsza się również stopień i liczba zachorowań wśród młodzieży oraz osób dorosłych. Dodatkowo, dobra pogoda sprawia, że zachowujemy pozytywne nastawienie i niełatwo poddajemy się negatywnym emocjom. Dzięki temu nasz układ immunologiczny i przeciwciała są wyposażone do boju. Pomaga nam w tej walce współczesna medycyna, oferując rozmaite, bardzo potrzebne i smaczne, suplementy diety.
