Słodycze są z pewnością zmorą dla wielu z nas. Mimo, iż tak naprawdę chyba każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że są to tak zwane „puste” kalorie, odmówienie sobie kolejnej kostki czekolady czy cukierka okazuje się dużym problemem. Wszystkim maniakom słodyczy, którzy chcą zacząć dietę odchudzającą, lecz mimo to, chęć zjedzenie czegoś słodkiego staje się silniejsza, z pomocą przychodzi chrom. Bardzo często ciągła ochota na zjedzenie czegoś słodkiego może być wynikiem zbyt małej ilości chromu, jaką dostarczamy w codziennej diecie naszemu organizmowi. Jego odpowiednia zawartość jest nie zwykle ważna, gdyż to właśnie chrom bierze udział w przemianie cukru, a więc tym samym odpowiedzialny jest za utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Istnieje wiele dostępnych bez recepty preparatów, które są suplementami diety zawierającymi właśnie chrom. Ich zażywanie można porównać do pewnego rodzaju wyłącznika w funkcjonowaniu organizmu, który objawia się zmniejszoną ochotą na coś słodkiego.
